چرم بهترین جنس است؟
بهترین جنس برای کفش، چرم است. در کفشهای چرمی، پا کمتر عرق میکند. کفشهایی با جنس پلاستیکی
یا حتی پارچهای، اگر از مارکهای معروف هم باشند، مناسب نیستند. چون هم تمیزکردنشان سخت است و
هم پا در آنها احساس راحتی نمیکند.
پاشنه بلند کمردرد می آورد؟
بهتر است کفش ۲-۱ سانتیمتر پاشته داشته باشد ولی پوشیدن این نوع کفشها باعث پادرد میشود و احتمال پیچخوردگی را بالا میبرد. احتمال بدشکل شدن پا هم وجود دارد. یکی از علل انحراف شست پا ، بیرونزدگی استخوان کنار پا ، سوار شدن انگشتان روی هم و… میتواند پوشیدن کفش نامناسب و پاشنهدار باشد.مهمتر آنکه پوشیدن کفشهای پاشنهدار احتمال بروز آرتروز در مفصل زانو را بیشتر میکند.
بهتر است بچه ها کفش ساقدار بپوشند یا بدون ساق؟
وقتی بچه کفش ساقدار نپوشد، خودش سعی میکند بیشتر تعادلش را حفظ کند و به این ترتیب، عضلاتش قویتر میشود و امکان بر هم خوردن تعادل او هنگام راهرفتن و پیچخوردن پایش هم کمتر میشود. اگر همیشه کفش ساقدار پای بچه باشد، تعادل موقع راهرفتن را یاد نمیگیرد.